Huiles Essentielles

Les Huiles Essentielles Sont L’essence De La Plante:

Une huile essentielle est un extrait liquide concentré obtenu à partir des composés aromatiques (odoriférants) volatils d'une plante. Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques actives et originales pour la santé au quotidien.

Chaque huile essentielle a une composition chimique particulière appelée « chémotype ». Il est produit en fonction de l’environnement de la plante, du sol, de l’exposition au soleil, de la température, de sa résistance face aux intempéries, etc…
Une même espèce de plante peut donc produire des huiles essentielles différentes et avoir ainsi plusieurs « chémotypes ».

Où les trouver ?

Les huiles essentielles se trouvent généralement en pharmacies, en parapharmacies, en magasins bio, en épiceries spécialisées et sur Internet, mais de différentes qualités.

Les huiles essentielles qu’on trouve en pharmacies sont généralement issues de l’agriculture biologique, elles ont une traçabilité conforme aux normes ainsi q’une qualité et une efficacité garantie.

Leur parfum, une arme exceptionnelle:

Le parfum des huiles essentielles a un effet bénéfique sur notre humeur, certaines odeurs exercent un effet immédiat sur l’humeur avant même qu’on s’en aperçoive. Les huiles essentielles peuvent donc  jouer un rôle important dans la prévention des maladies liées au stress. Elles permettent de mieux résister à la fatigue, favorisent l’élimination des tensions nerveuses, contribuent à la restauration de l’équilibre du corps et de l’esprit, ou encore libèrent des blocages organiques dits « fonctionnels ».

Précautions particulières:

Les huiles essentielles, par leur forte concentration en actifs, doivent être maniées avec précaution. Certaines plantes sont des poisons et peuvent provoquer à forte dose une irritation de la peau, des problèmes du foie ou provoquer des effets indésirables sur le système nerveux. Il est donc impérativement recommandé de s’adresser à un médecin ou un pharmacien spécialisé dans les huiles essentielles.

Les huiles essentielles ne sont pas recommandées :

• Pour les femmes enceintes ou allaitantes
• Pour les enfants de moins de 7 ans
• Pour les personnes souffrant d’épilepsie
• Par voie orale chez les personnes atteintes de troubles gastriques (ulcère, reflux œsophagien, etc.)

Les huiles essentielles nécessitent un avis médical chez :

• Les enfants de plus de 7ans
• Les personnes âgées

Quelques précautions supplémentaires :

• Bien se laver les mains après chaque utilisation
• Ne pas diffuser en continu
• Ne pas utiliser pure, toujours diluer avec de l’huile

Conservation Des Huiles Essentielles:

les huiles essentielles sont stables et se conservent longtemps en préservant une grande partie de leurs propriétés. Idéalement, les huiles essentielles se gardent dans des flacons en verre coloré et bien scellés à l’abri des rayons ultra-violets du soleil. La température a un effet quasi nulle sur ces substances et leurs oxydation est presque impossible. Dans ces conditions, une huile essentielle pure ou une synergie d’huiles essentielles pures peut se conserver pendant 5 ans. Dès qu’une huile végétale est associée aux huiles essentielles, la synergie doit être utilisée dans les 3 ans à cause du risque de rancissement de l’huile végétale (et non à cause des huiles essentielles).